Maman

Se sentir belle et bien en attendant bébé

La grossesse est une parenthèse très spéciale dans la vie d’une femme. Il s’agit certes d’un moment privilégié qui ne dure « que » 9 mois, mais pour la future maman, ces 9 mois très intenses – à la fois émotionnellement et physiquement – ne sont pas toujours qu’un long fleuve tranquille.  Entre les hormones en émoi, les kilos qui s’empilent et les aigreurs d’estomac, porter la vie peut s’avérer un peu moins romantique qu’il n’y parait de l’extérieur. Voici quelques petits conseils faciles à suivre qui vous aideront à bien vivre votre grossesse. Vous portez la vie … réjouissez-vous ! Et laissez les petits tracas au placard. PRENEZ SOIN DE VOUS Dormez bien  “De bonnes habitudes de sommeil vous aideront à vous sentir alerte et à trouver le sommeil au bon moment”, explique le Dr Chris Idzikowski du Centre du sommeil d’Édimbourg. Ainsi, pour rester alerte durant la journée et ne pas avoir un regard…

Les meilleures positions sexuelles pour femmes enceintes

Pour beaucoup de couples, la grossesse représente une période où la sexualité est un peu remise en question : “Est-il dangereux pour la maman ou le bébé de faire crac crac pendant la grossesse ? Ma femme va-t-elle trouver cela inconfortable ? Mon chéri va-t-il me trouver moins sexy avec mon gros ventre ? Quelle position adopter pour satisfaire les deux partenaires ?” Beaucoup pensent, à tort, que les relations sexuelles durant la grossesse peuvent faire courir un risque au bébé. Or il est tout à fait normal, et même vivement recommandé pour un couple de continuer à avoir des relations tout au long de la grossesse.  Une vie sexuelle active est bonne pour la santé (un peu d’exercice ne fait de mal à personne) et renforce les liens d’intimité du couple, garantissant une relation harmonieuse saine. Si vous vous demandez quelles sont les positions sexuelles à adopter durant votre…

Les 5 bienfaits du yoga pour femmes enceintes

Enceinte de mon troisième enfant, j’ai décidé, pour cette grossesse, de m’inscrire à un cours de yoga pour femmes enceintes. En effet, “yoga par-ci, yoga par-là”, partout on entend vanter les mérites de cette activité : du diabète à la dépression en passant par les insomnies, le yoga serait bon pour TOUT ! Mes amies qui pratiquent le yoga sont complètement accro, me vantant les bénéfices qu’elles en retirent aussi bien pour leur santé physique que pour leur équilibre mental. Alors je me suis dit, moi aussi je veux profiter de la vague, et en faire profiter mon bébé !  Le yoga dit prénatal permet aux futures mamans de faire travailler leur corps de façon essentielle (ce qu’il faut, là où il faut), et de se préparer au travail, à l’accouchement – en travaillant notamment le souffle – et aux suites de l’accouchement. Le yoga permet en effet de faire…

Prénoms bébés populaires en 2013 Outre-Manche

En manque d’inspiration pour trouver un prénom pour votre petit bout de chou ? Il n’y a certes que l’embarras du choix ! Toutefois avec tant de jolis prénoms de garçons et prénoms de filles parmi lesquels choisir, il est difficile d’y voir clair. Les prénoms anglais ou à consonance anglaise sont de plus en plus répandus dans toute l’Europe, notamment du fait de nombreuses séries TV qui parviennent jusqu’à nous et influencent nos choix. Mais quels sont, Outre-Manche, les prénoms de bébés les plus populaires en 2013 ? TOP 100 PRENOMS DE GARCONS TOP 100 PRENOMS DE FILLES 1  Harry2 Jack3 Oliver 4 Charlie 5 Alfie 6 Jacob 7 Thomas 8 James 9 Riley 10 Ethan 11 Joshua 12 William 13 George 14 Max 15 Daniel 16 Noah 17 Oscar 18 Logan 19 Archie 20 Dylan 21 Lucas 22 Jake 23 Samuel 24 Joseph 25 Tyler 26 Jayden 27 Leo…

Kim Kardashian : une marque de vêtements pour son bébé

L’accro aux people, Jo Piazza, a récemment annoncé que le futur bébé de Kanye West et Kim Kardashian devrait disposer de sa propre ligne de vêtements. Avec des parents modeux, ce n’est pas une suprise. Quand Kanye West a annoncé que Kim Kardashian et lui attendaient leur premier enfant, ce fut l’effet tremblement de terre chez les people. Nombreux se sont alors penchés sur la grossesse de la starlette. Le bébé est-il de Kanye, comment Kim vit-elle cette nouvelle situation ou encore, comment le bébé sera-t-il looké à son arrivée. En effet, Kanye West et Kim Kardashian ont beaucoup fait parler d’eux ces derniers temps côté mode. Les tourtereaux ont chacun créé leur ligne de vêtements et, même s’ils ne sont pas considérés comme des pointures côté look, il parait évident qu’ils donneront un style particulier à leur enfant. Accro aux people et à la mode, Jo Piazza a donné…

Navigate